Vinyasa Intermediate

Beschreibung

In diesem Kurs stehen kraftvolle und fließende Yoga-Sequenzen im Mittelpunkt. Wir integrieren Atem und Bewegung, um Stärke, Flexibilität und Ausdauer aufzubauen. Die Klasse zeichnet sich durch einen harmonischen Fluss aus, begleitet von meditativen Pausen, die Raum für Achtsamkeit schaffen.  Geeignet für alle Yogi*nis mit Grundkenntnissen.