The Power of Yin

Beschreibung

​Echte Kraft, tiefe Klarheit und mentale Leichtigkeit haben ihre Wurzeln in der Stille. ​In The Power of Yin nutzen wir das langsame, bewusste Halten der Asanas, um tief sitzende Verspannungen in den Faszien zu lösen und dein Nervensystem nachhaltig zu beruhigen. Aus dieser tiefen Regeneration erwächst ein kraftvoller Fokus und eine neue, spürbare Leichtigkeit für deinen Alltag. ​Ein regenerativer Kurs, um deine Energiereserven von innen heraus aufzuladen. Für alle Level geeignet. ​Mitzubringen: Bequeme, warme Kleidung (gerne Socken), ein Handtuch.