Sunset Ashtanga

Beschreibung

Wir fließen durch die volle Standing Sequence und Teile der Sitting Sequence der ersten Serie des Ashtanga Yoga, bringen unserern Körper in Bewegung und in Stille durch die Asanas, bis wir im Shavasana den Feierabend zelebrieren. Dieser Kurs eignet sich sowohl für erfahrene Yogis als auch für Anfänger:innen, die ihre Praxis vertiefen möchten. Bei geeignetem Wetter findet das ganze auf dem Rooftop im Sonnenuntergang statt. 🌞