Sun-Kissed Flow

Beschreibung

Fließend, kraftvoll & ausgleichend – dieser Vinyasa-Flow verbindet dynamische Sequenzen mit ruhigen Elementen. Der Fokus liegt auf fließenden Bewegungen, die Kraft, Flexibilität und Leichtigkeit fördern. Nach einem sanften Einstieg steigert sich die Intensität, bevor du mit entspannenden Stretches zur Ruhe kommst. Perfekt, um energiegeladen und ausgeglichen in die zweite Tageshälfte zu starten. Für alle Level geeignet.