Strength Flow

Beschreibung

Der Strength Flow ist ein Yinyasa Yoga-Kurs, der dir hilft, Körper und Geist auf die bevorstehende Woche vorzubereiten. In diesem Flow liegt der Fokus auf der energetischen Kraft - der Kraft, die du für neue Herausforderungen und Möglichkeiten der kommenden Woche benötigst. Durch gezielte Atemtechniken, fließende Asanas und Meditation wirst du deine innere Stärke aktivieren und aufbauen, damit du gestärkt und voller Zuversicht in die neue Woche gehen kannst. Perfekt für alle, die mit einer kraftvollen Energie in den Sonntag starten möchten, um sich für die Woche mit einem klaren, fokussierten Geist auszurichten.