Special: Flow & Grow

Beschreibung

Ein Feiertag ist die perfekte Gelegenheit, innezuhalten und dir selbst Raum zu schenken. In diesem besonderen Special vom Flow & Grow Kurs verbinden wir achtsame Körperpraxis mit psychologischen Impulsen für dein emotionales Wohlbefinden – in einem etwas längeren, intensiveren Format als in den regulären Stunden. Als Psychologin weiß ich, wie eng Körper und Psyche miteinander verwoben sind. Genau das machen wir an diesem Feiertag gemeinsam erfahrbar: mit fließenden Bewegungen, einem ausgewählten Thema, Reflexion und viel Raum für deine innere Erfahrung. Egal ob du neu dabei bist oder schon lange praktizierst – komm vorbei, tauch ein und gönn dir diese besondere Auszeit vom Alltag