Slow Flow - Release & Relax

Beschreibung

Eine sanfte Yoga-Praxis zum Entschleunigen, Loslassen und Ankommen. Durch ruhige, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und entspannende Dehnungen darf dein Körper weich werden und dein Nervensystem zur Ruhe kommen. Begleitet von live gesungenen Mantren und den Klängen des Harmoniums entsteht ein Raum voller Ruhe, Tiefe und Verbindung, eine Einladung, für einen Moment die Schichten loszulassen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Für alle Level geeignet.