Restorative & Oils

Beschreibung

Dieser Kurs bietet dir eine sanfte und beruhigende Praxis am Abend, bei der du einfach mal loslassen und abschalten darfst. Langsame Bewegungen, passive Yoga- Posen und ganz viel Entspannung stehen hier im Fokus. Unterstützt durch ätherische Öle hilft dir diese Praxis dein Nervensystem zu regulieren, den Alltag abzulegen und besser zu schlafen. Come as you are - der Kurs ist für jede:n geeignet.