Release Yoga

Beschreibung

Willkommen zu einer Yoga Klasse der besonderen Art. Durch einen emotions basierten Fokus bietet dir diese Stunde am Mittwoch Mittag einen Reset. Wir fokussieren uns auf die intensive Wirkung einzelner Asanas, kombiniert mit Atem und somatischen Pausen, die dich tiefer mit deiner Körperintuition verbinden. Emotionen im Yoga erkennen und fühlen zu lernen hat das Potenzial dich in eine noch tiefere Erfahrung deiner Praxis zu führen. Ich freue mich auf gemeinsames praktizieren!