Meditative Yoga & Gong Bath

Beschreibung

Eine meditative Yoga Klasse die Stress reduziert, Wohlbefinden fordert und sogar heilende Wirkung entfalten lässt. Yoga Übungen die in einen GongBad münden, aktivieren deine Innere Energie, und sorgen für mehr Ruhe und Gelassenheit. Es geht darum, den Klang präsent zu erleben und ihn als Gefährt zu nutzen, um tief in dich selbst einzutauchen. Die Klangwellen sind so gestaltet, dass sie nicht nur hörbar, sondern auch körperlich spürbar sind, wodurch das parasympathische Nervensystem aktiviert und tiefe Entspannung gefördert wird Auf energetischer Ebene wird ein Gefühl von Lebendigkeit, Kraft und Weite vermittelt.