Flow & Grow - Yoga meets Psychology

Beschreibung

Manchmal braucht es mehr als Bewegung: In diesem Kurs verbinden wir achtsame Körperpraxis mit psychologischen Impulsen für dein emotionales Wohlbefinden. Als Psychologin weiß ich, wie eng Körper und Psyche miteinander verwoben sind – und genau das machen wir in jeder Stunde gemeinsam erfahrbar. Jede Praxis widmet sich einem ausgewählten Thema, das dich stärkt, inspiriert und dir neue Perspektiven eröffnet. Dich erwartet eine ganzheitliche Stunde mit fließenden Bewegungen, Reflexion und Raum für deine innere Erfahrung. Egal ob du neu dabei bist oder schon lange praktizierst – dieser Kurs ist für alle, die Yoga auf eine tiefere Weise erleben möchten. Komm vorbei, tauch ein und entdecke, was in dir steckt!