Fire & Ice - Yoga meets Cold Exposure

Beschreibung

Entfache Deine innere Hitze durch kraftvolle Yoga-Flows und entspanne in meditativer Ruhe, bevor Du Dich ins erfrischende Eisbad wagst. Erlebe die perfekte Balance zwischen Dynamik und Gelassenheit, Wärme und Kälte - und finde Fokus. Energie und innere Stärke.  Bitte bringt euch bequeme Kleidung, ein Handtuch und Badeklamotten mit. Offen für alle Level. Mit der Anmeldung versichere ich, dass ich KEINE: akute, ernsthafte Erkrankung oder Infektion habe, starke Medikamente einnehme, Epilepsie habe, kürzliche OP/frische Wunde habe, Schwangerschaft habe, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankung oder Diabetes habe. Bei Unklarheiten kannst du gerne den Trainer vor dem Kurs ansprechen.