Deep Strength Flow

Beschreibung

Deep Strength Yoga vereint eine achtsame, nach innen gerichtete Yogapraxis mit kraftvollen Asana-Sequenzen zur gezielten Kräftigung der Muskulatur. Durch statisches Halten und fließende Bewegungen werden Kraft, Stabilität und Ausdauer nachhaltig aufgebaut. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen und gleichzeitig Flexibilität sowie Gleichgewicht weiterentwickeln möchten.