Core Pilates

Beschreibung

Dieser Core Pilates Flow ist gezielt darauf ausgerichtet, deine Körperkernmuskulatur zu stärken und gleichzeitig Bewegungsfluss und Flexibilität zu fördern. Die kraftvollen Prinzipien des Core-Pilates verbinden sich mit fliessenden Bewegungen, um eine intensive und dennoch harmonische Erfahrung zu schaffen. Mach mit und spüre, wie sich Kraft, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit in Einklang bringen. Für alle level offen.