Blissful Yin

Beschreibung

Tauche in diesem 75 Minuten Yin Yoga Kurs ein in die Stille. Yin-Yoga fördert durch das längere Halten von Dehnungen eine tiefe körperliche Entspannung und beruhigt das Nervensystem. Die meditative und ruhige Natur des Yin bietet dir eine kraftvolle Gelegenheit, nach „Innen“ zu gehen und dich im Loslassen zu üben. Geeignet für alle Level, egal ob Einsteiger oder erfahrener Yogi. Lass äußere Erwartungen hinter dir und genieße den Moment mit dir selbst. Bequeme Kleidung und, wenn gewünscht, wärmende Socken genügen – alles Weitere stellen wir zur Verfügung. Ich freue mich auf euch!