Beach Pilates

Beschreibung

Tauche ein in die fließenden Bewegungen und die beruhigenden Atmosphäre, die den Geist und den Körper stärken. Inspiriert von der natürlichen Umgebung des Strandes werden Übungen entwickelt, um deine Kraft, Flexibilität und Stabilität zu verbessern. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, dieser Kurs bietet eine ganzheitliche Erfahrung, die dir ein erfrischendes Gefühl verleiht, das dich nach dem Training begleiten wird.