Neumond Circle

Möchtest du neue Energie sammeln und dir selbst was gutes tun? Es ist die richtige Zeit, um nach innen zu schauen, Intensionen zu setzen, zu wachsen und zu heilen. Was sind deine Herzenswünsche? Wovor hast du Angst? Was möchtest du endlich loslassen? In welcher Art und Weise führst du Beziehungen? ✨ Das erwartet dich: Durch Manifest-Meditation und Reflektion werden Visionen gefühlt und sie anschließend artikuliert. Mit Hilfe von Journaling wird die eigene innere Welt in Worte visualisiert. Dazu kommen herzöffnende Elemente und Übungen aus der Achtsamkeit, indem alte Dinge losgelassen werden und du mehr bei dir selbst ankommst. Du wirst bewusst den Kontakt mit dir selbst fühlen und deine Bedürfnisse wahrnehmen. Durch den Austausch wirst du merken, du bist niemals alleine und darfst so sein wie du bist - egal ob, ängstlich, neugierig, stürmisch, laut oder leise. Wir kommen in einem sicheren Kreis zusammen, wo du einfach du selbst sein darfst. Über mich: Ich bin Alena und durfte anhand von Meditations- und Schweigeretreats, einem MBSR-Kurs und weiteren Seminaren viel über mich lernen. Diese bilden die Grundlage für meine Kenntnisse zum Thema Achtsamkeit neben der täglichen Praxis und Coaching-Elementen. Komm gerne vorbei :)