Hypno-Yoga Workshop mit Monja & Frank

Wie oft hast du schon versucht, etwas loszulassen – und gemerkt, dass es nicht einfach auf Knopfdruck funktioniert? Diesen Satz „Jetzt lass doch endlich mal los!“ haben wir alle schon gehört. Und wir wissen: So leicht ist es nicht. Deswegen ist dies kein klassischer „Loslassen-Workshop“. Es geht um mehr: Annahme, Akzeptanz & Integration – auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

In diesem Workshop verbinden wir die Kraft des Yoga mit der Tiefe der Hypnose:

• Asanas & Atemübungen bringen dich aus dem Kopf in den Körper

• Hypnose öffnet die Verbindung zu deinem Unterbewusstsein für nachhaltige Veränderung

• Reflexion & Austausch helfen dir, die Erfahrung in dein Leben zu integrieren

Ein Nachmittag, der dir Raum schenkt, anzunehmen, was ist – und dich gestärkt und leichter nach Hause gehen lässt.

Dieser Workshop ist für dich, wenn …

• dich ein Thema schon lange begleitet und du es einfach nicht loswirst

• dir deine Herausforderung Energie zieht und dich klein hält

• du dir endlich mehr Ruhe im Kopf wünschst

• du merkst: "einfach loslassen“ funktioniert nicht

• du bereit bist, dir selbst ehrlich zu begegnen

Über Monja & Frank: Monja ist Yogalehrerin, Hypno-systemische Coachin & Körperarbeiterin

Frank ist Hypnose-Coach, NLP & Atemtrainer