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Mindful Morning


Beschreibung

Achtsamkeit bedeutet aufmerksam zu sein, im gegenwärtigen Moment, ohne zu beurteilen. Mehr Achtsamkeit zu praktizieren, bedeutet klarer zu sehen. Zu erleben, was da ist. Lass dich mit dieser Yoga Klasse ins Hier und Jetzt bringen. Starte achtsam in den Tag mit einer (wechselnden) Kombination aus Meditation, Atemtechnik und dynamischer Yogasequenzen.


  • 1 Std
  • 16 Euro
  • Shaktiyoga

Kontaktangaben

  • Sülzburgstraße 104-106, Cologne, Germany

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