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ICE - Dynamic Vinyasa Flow


Beschreibung

Wir vertiefen uns zu aller erst in einem energetischen Breathwork mit Elementen der Wim Hof Atmung und traditioneller Pranayama Atmung aus dem Yoga. Springe ins eiskalte Wasser, revitalisiere deinen Körper und Geist. Spüre die Freisetzung von Adrenalin, Dopamin und das Erleben im Moment. Anschließend tauchen wir in einen kraftvollen dynamischen Vinyasa Flow ein um die Balance in uns zu stärken. Mit  abwechslungsreichen Bewegungen entfalten wir unsere Kreativität und entdecken unseren eigenen Fluss.


  • 1 Std 30 Min.
  • 16 Euro
  • Raum: Heaven

Kontaktangaben

  • Shaktiyoga, Sülzburgstraße, Lindenthal, Germany

    +491627993896

    namaste@shaktiyoga.de

Bitte achte darauf in welchem Raum der Kurs stattfindet

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