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Happy Sweaty Ashtanga


Beschreibung

Willkommen bei "Happy Sweaty Ashtanga"! Ursprünglich entwickelt, um das indische Militär zu stählen, hat Ashtanga Yoga unter Gründer Patabi Jois eine präzise, schweißtreibende Praxis hervorgebracht. In "Happy Sweaty Ashtanga" nehmen wir uns eine Stunde Zeit, um durch eine Variation der Primary Series zu fließen, wobei der Fokus auf Bewegung, Kraft, Atmung und Lächeln liegt. Es wird energiegeladen sein, aber auch Raum für Entspannung bieten. Ähnlich wie Primary Series, weniger Drill! #SameSameButDifferent Also schnapp dir deine Matte, komm vorbei und lass uns zusammen in den Happy Ashtanga-Vibes schwelgen und schwitzen! Am Ende erwartet dich ein wohlverdientes Savasana, um die Stunde abzurunden.


  • 1 Std
  • 16 Euro
  • Shaktiyoga

Kontaktangaben

  • Sülzburgstraße 104-106, Cologne, Germany

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