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Feminine Flow

Entdecke deine Weiblichkeit & verbinde dich mit deinem Zyklus


Beschreibung

In dieser Yoga-Stunde tauchen wir gemeinsam ein in die tiefen Weisheiten unserer Weiblichkeit durch intuitive, fließende Bewegungen. Wir öffnen uns, um zu empfangen, was unsere innere Weisheit uns lehren möchte. Unser Fokus liegt auf Stretching und fließenden Bewegungen, die uns dabei unterstützen, unsere Balance zu stärken und unsere innere Stärke zu spüren. Wir verbinden uns mit dem Zyklus des Mondes und nutzen seine Energie, um unsere feminine Kraft zu stärken. Im Verlauf des Kurses werden wir uns auch mit unserem weiblichen Zyklus verbinden und mehr darüber lernen. Wir erkunden die verschiedenen Phasen des Zyklus und verstehen ihre Bedeutung für unsere körperliche und spirituelle Gesundheit. Durch dieses Verständnis können wir unsere Zyklen als Quelle der Kraft und Weisheit anerkennen und ihnen mit Mitgefühl und Achtsamkeit begegnen. Dieser Kurs bietet eine Pause von den Erwartungen, die eine maskulin geprägte Gesellschaft oft an uns stellt. Es ist eine Zeit des Seins, in der wir uns als Frauen sehen und uns miteinander verbinden können. Dieser Kurs ist mehr als nur Yoga: Er ist ein Raum für Kreativität und Vielseitigkeit. Neben der Yoga-Praxis integrieren wir Atemübungen, Meditation, Gesang und Tanz. Die Teilnehmerinnen sind eingeladen, aktiv mitzugestalten und ihre eigenen Ideen einzubringen. Hinweis: Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Frauen und alle, die sich als Frau identifizieren. Es ist ein Raum, um unsere Weiblichkeit zu feiern und zu ehren.


  • 1 Std
  • 16 Euro
  • Shaktiyoga

Kontaktangaben

  • Sülzburgstraße 104-106, Cologne, Germany

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