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Akhanda Yoga


Beschreibung

‚Akhanda‘ ist Sanskrit und bedeutet holistisch, ganzheitlich, untrennbar. Beim Akhanda Yoga, erwarten dich Sessions, die auf die 5 verschiedenen Schichten unseres Körpers (Koshas) und mit unseren 5 energetischen Zentren (Vayus) arbeiten. Deshalb basieren die Stunden neben der Asana Praxis, immer auch auf Pranayama, Philosophy, Mantra und Meditation. Dieses ganzheitliche Einwirken auf unser System macht sich als trasnformative, reinigende, erfrischende und lösende Praxis bemerkbar. Es ist ein Mix aus Hatha und Kriya Yoga. In meinen Yoga Stunden geht es um einen experimentellen Raum, die alten Lehren und Weisheiten des Yoga für uns zu erkunden und erfahrbar zu machen. Dabei ist jeder Körper so willkommen, so wie sie/ er* ist. „Wenn du atmen kannst, kannst du Yoga“ - Yogrishi Vishviketu


  • 1 Std
  • 16 Euro
  • Raum: Heaven|Raum: Prana

Kontaktangaben

  • Shaktiyoga, Sülzburgstraße, Lindenthal, Germany

    +491627993896

    namaste@shaktiyoga.de

  • Shaktiyoga, Sülzburgstraße, Lindenthal, Germany

    +491627993896

    namaste@shaktiyoga.de

Bitte achte darauf in welchem Raum der Kurs stattfindet

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